Auch im Jahr 2025 starten wir wieder mit einem neuen Kurs für Menschen, die frisch von Sehverlust betroffen sind oder im Laufe ihrer Erkrankung mit weiterer Verschlechterung des Sehens
konfrontiert werden. Ebenso sind natürlich auch vollblinde Menschen willkommen. Von diesem Kurs konnten unsere Mitglieder schon seit 11 Jahren erfolgreich profitieren.

Unser Anliegen bei diesem Kompaktkurs über eine Zeit von 10 Wochen ist es, Ihnen in 2 Zeitstunden Informationen zu wichtigen Themen bei Sehverlust zu vermitteln. Sie haben die Möglichkeit eines kurzen Austausches innerhalb der Gruppe, allerdings steht
die Informationsvermittlung im Vordergrund. Die Fachthemen in den zwei Doppelstunden werden jeweils von Fachreferenten vorgetragen. Sie bekommen die Inhalte in schriftlicher Form ausgehändigt, damit Sie sich selbständig zu einzelnen Themen weiterhelfen lassen können.

Im Bereich der Rehabilitation wird dieses Prinzip der Informationsvermittlung an Patienten über die einzelnen
Aspekte ihrer Erkrankung bereits seit Jahrzehnten angewandt und hat sich bewährt.

Die Kursinhalte im Einzelnen:

Beginn
Di., 28.01.25, 09:45 – 10:30 Uhr.
Vorstellungsrunde der Kursteilnehmenden

1. Sehhilfenberatung
(Di., 28.01.25, 10:30 Uhr – 12:30 Uhr)
Vorstellung von vergrößernden Seh- und Lesehilfen und den Umgang damit (Low Vision Berater von Schröder Optik)

2. Hilfsmittelberatung
(Di., 04.02.25, 10:30 – 12:30 Uhr)
Vorstellung einer Auswahl Alltagshilfsmittel, z.B. für Bereiche wie Haushalt, Kennzeichnung, sprechende Hilfsmittel (Hilfsmittelberaterin des BSVH)

3. Sozialberatung
(Di., 11.02.25, 10:30 – 12:30 Uhr)
Klärung der Fragen, welche Rechte einem bei Sehverlust zustehen, z.B.
Blindengeld, Pflegeversicherung, Schwerbehindertenausweis etc. (Sozialberaterin Annette Schacht)

4. O&M, LPF
(Di., 18.02.25, 10:30 – 12:30 Uhr)
Orientierung und Mobilität mit Langstock und ohne, lebenspraktische Fähigkeiten im häuslichen Bereich, Tipps und Tricks für den Alltag (Rehabilitationslehrerin, IRIS e.V.)

5. Sehverlust und Trauma- eine traumatische Erfahrung?
(Di., 25.02.25, 10:30 – 12:30 Uhr)
Was ist ein Trauma (Definition), welche Folgen hat es? Vorstellung von
Behandlungsmöglichkeiten. (Dipl. Psychologin Christiane Rupp)

6. Depression- was ist das?
(Mo., 03.03.25, 10:30 – 12:30 Uhr)
Welche Symptome und Schweregrade gibt es? Vorstellung von Behandlungsmöglichkeiten. (Dipl. Psychologin Fr. Hinrichs)

7. Angstentwicklung bei Sehverlust
(Mo., 10.03.25, 10:30 – 12:30 Uhr)
Wie wird Angst definiert? Wann ist Angst normal? Was ist Vermeidungsverhalten? Wie gehe ich mit Angst um?
(Dipl. Psychologin Fr. Hinrichs)

8. Konstruktives Konfliktmanagement und Trauerarbeit
(Di., 18.03.25, 10:30 – 12:30 Uhr)
Umgang mit Konflikten im Alltag, Konzeptvorstellung zum  Konfliktmanagement. Definition von Trauer und Vorstellung der vier Trauerphasen nach Verena Kast, Anregungen zur Trauerarbeit. (Dipl. Psychologin Christiane Rupp und Seniorenberaterin/Mediatorin Franziska Diesmann)

9. Entspannung, Achtsamkeit, Selbstfürsorge
(Di., 25.03.25, 10:30 – 12:30 Uhr)
Vorstellung einer Auswahl von Entspannungs- und Selbstberuhigungstechniken und Übungen dazu. (Seniorenberaterin/Entspannungstrainerin Franziska Diesmann)

10. Sehverlust und Ernährung – was ist beeinflussbar?
(Di., 01.04.25, 10:30 – 11:30 Uhr)
Tipps für eine gesunde Ernährung bei AMD und anderen Ursachen für Sehverlust (Ernährungsberaterin Fr. Teinert)

Abschieds- und Feedbackrunde
(Di., 01.04.25, 11:30 – 12:30 Uhr)

Frau Diesmann und Frau Schacht sind als Moderatorinnen bei allen Terminen unterstützend anwesend.

Teilnehmerzahl: max. 10 Personen
Kosten: 50,00 € für alle 10 Sitzungen insgesamt

Bitte melden Sie sich ab dem 14.11.2024 an bei Frau Diesmann, Tel. 040 209 404 33 oder Frau Schacht, Tel. 040 209 404 55.